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REBLINK!
ReblinK!
aiuta a prevenire la
stanchezza visiva dovuta all'uso prolungato del computer. La stanchezza è
dovuta principalmente alla fissità con cui si tende a guardare lo schermo:
i muscoli di collo e occhi si irrigidiscono, gli occhi si seccano e si
arrossano. REBLINK!
è un programma che si può scaricare gratuitamente e che una volta
attivato ci ricorda con un suono di battere le palpebre e distogliere per
un attimo gli occhi dallo schermo. Questa attività, apparentemente
banale, se praticata con regolarità, previene stanchezza visiva, secchezza
oculare, mal di
testa e "mosche volanti".
Clicca
qui per leggere le istruzioni
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per scaricare
REBLINK!
TABELLA
OPTOMETRICA
Scarica
la tabella ottometrica e stampala. Puoi usarla per controllare
le variazioni della tua capacità visiva controllandola sempre dalla stessa distanza.
Clicca
qui per scaricare e stampare la tabella
TESTI
GRATUITI
Nella
pagina di questo sito dedicata ai
testi sull'argomento
ci sono due libri che puoi scaricare gratuitamente. Puoi inoltre leggere
un capitolo degli altri.
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